書評

書評:心を落ち着ける どこでも座禅(中野東禅)

瞑想について理解が深まった…かな? 最近は瞑想が日課になってきた。 おかげさまで、少しずつ「心の安らぎ」を感じる事が増えてきたような気がしている。 より深く理解を得るために、座禅についての本を読んでみた。 映画『禅ZEN』の...
書評

書評:トコトンやさしいエントロピーの本

あらやだ、本当にやさしい 本書は、物理・化学でいうところの「エントロピー」について、数式を極力使わずにわかりやすく説明してくれる。 私も学生時代、熱力学の授業か何かで「常に増大するもの」と習った事は記憶しているが、正直なところ「いつ...
書評

書評:たいへんな生き物 問題を解決するとてつもない進化(マット・サイモン)

最近、図書館にハマっている。 本の山に囲まれるとテンションが上がる。 たくさんの本をタダで読めるし、貸し出しの期限があるから「積ん読く」になりにくいのが嬉しい。 そんなわけで、最近読んだ面白かった本の一冊。 生きるって事...
書評

書評:SUPER BRAIN スーパーブレイン(ディーパック・チョプラ、ルドルフ・E・タンジ)

著者は、高名な医学博士のチョブラさんと、アルツハイマー病研究の最先端を牽引するタンジ教授。 副題は 「脳に使われるな 脳を使いこなせ 最高の人生を あきらめない心のパワー」 メンタリストDaiGoの動画が大好きな私には、ビ...
健康

100歳まで歯を健康に保つには、やっぱりフッ素でしょう

人生100年時代、歯は大切ですよね いつまでも、自分の歯で食事を楽しみたいもの。 虫歯と歯周病が、歯を失う大きな原因ですが、今回は虫歯の話。 虫歯予防に非常に効果的と言われているのがフッ素です。 フッ素の効果 食事後、口の...
書評

書評:ライフハック大全 人生と仕事を変える小さな習慣250(堀正岳)

小さな習慣が人生を変える 作者の堀さんは気象学者の方。 ブログlifehacking.jpの管理人でもあります。 ライフハックとは 「人生(ライフ)を鮮やかに解決(ハック)する、ちょっとしたアイデアや習慣」 の事です。...
健康

瞑想をすると眉間がムズムズしてくるようになった件

瞑想の習慣を続けていたら、起こった変化 おでこの真ん中がムズムズする 1ヶ月位、思いついた時に瞑想をする習慣を続けています。 最初の頃は3分間の瞑想も辛かったのですが、最近は少しずつ、長い時間も平気になってきました。 それと...
政治経済

副業(複業)するべきか、本業に集中するべきか

副業・複業すべき論 VS 本業に集中すべき論 この議論は生まれるべきして生まれた 「副業・複業で視野を広げるべきか、本業に一点集中してその道のプロになるべきか」 ちょっと前から、そんな議論をネットで目にします。 こんな議論が...
アプリやツール

メモアプリ “Google Keep” が便利すぎる

控えめに言っても最高 最近は全てのメモをGoogle Keepに入れています Google Keepは、Googleアカウントを持っていれば無料で使うことができる、メモアプリです。 メモ内容は無料のストレージ(15GB)の中に自動的に...
仮想通貨

仮想通貨にかかる税金は分離課税にならないの…?

税金安くして欲しいなあ~ フランスでは仮想通貨への税金が大きく下げるようです フランス、暗号通貨の税率を45%から19%へ引き下げ フランスではこれまで暗号通貨に関する利益を産業上および商業上の利益または非営利利益のいずれかに分類...
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