全くその通りだと思ったよ。 内発的動機づけの本 もはや、アメとムチ(成果主義)では上手くいかない 現在、ほとんどのビジネスの現場では、成果主義＝アメとムチがモチベーションを高める手段として用いられている。これはルーティンワーク（決まっ...

本題に入る前に、個人的に腑に落ちていない事をどうしても書きたい。 スマートフォンを省略するなら、『スマフォ』とすべきである。 なぜスマホって略すんだ？普段「スマートホン」って発音しているのだろうか？ 「スマホ」って発音しに...

瞑想について理解が深まった…かな？ 最近は瞑想が日課になってきた。 おかげさまで、少しずつ「心の安らぎ」を感じる事が増えてきたような気がしている。 より深く理解を得るために、座禅についての本を読んでみた。 映画『禅ZEN』の...

あらやだ、本当にやさしい 本書は、物理・化学でいうところの「エントロピー」について、数式を極力使わずにわかりやすく説明してくれる。 私も学生時代、熱力学の授業か何かで「常に増大するもの」と習った事は記憶しているが、正直なところ「いつ...

最近、図書館にハマっている。 本の山に囲まれるとテンションが上がる。 たくさんの本をタダで読めるし、貸し出しの期限があるから「積ん読く」になりにくいのが嬉しい。 そんなわけで、最近読んだ面白かった本の一冊。 生きるって事...

著者は、高名な医学博士のチョブラさんと、アルツハイマー病研究の最先端を牽引するタンジ教授。 副題は 「脳に使われるな　脳を使いこなせ　最高の人生を　あきらめない心のパワー」 メンタリストDaiGoの動画が大好きな私には、ビ...

人生100年時代、歯は大切ですよね いつまでも、自分の歯で食事を楽しみたいもの。 虫歯と歯周病が、歯を失う大きな原因ですが、今回は虫歯の話。 虫歯予防に非常に効果的と言われているのがフッ素です。 フッ素の効果 食事後、口の...

小さな習慣が人生を変える 作者の堀さんは気象学者の方。 ブログlifehacking.jpの管理人でもあります。 ライフハックとは 「人生(ライフ)を鮮やかに解決(ハック)する、ちょっとしたアイデアや習慣」 の事です。...

瞑想の習慣を続けていたら、起こった変化 おでこの真ん中がムズムズする １ヶ月位、思いついた時に瞑想をする習慣を続けています。 最初の頃は３分間の瞑想も辛かったのですが、最近は少しずつ、長い時間も平気になってきました。 それと...

副業・複業すべき論 VS 本業に集中すべき論 この議論は生まれるべきして生まれた 「副業・複業で視野を広げるべきか、本業に一点集中してその道のプロになるべきか」 ちょっと前から、そんな議論をネットで目にします。 こんな議論が...