健康

健康

最強のダイエットは糖質制限だと思う

先週末に飲み会があったんです。 そこで後輩から「マタスーさん少し太りましたね。前はもう少し引き締まってましたが…」と忌憚のない感想を頂きまして、そういえば最近ストイックな筋トレとかやってないなーと、にわかにモチベーションが高まりました。 ...
健康

朝起きるのが本当に楽になった「光目覚まし時計」

光目覚まし時計「Inti Square」を使い始めて数ヶ月。朝起きるのが本当に楽になりましたのでご紹介。 「光目覚まし時計」とは 爆音の代わりに、まばゆいばかりの光で起こしてくれる目覚まし時計です。 結構、眩しいで...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました