瞑想の習慣を続けていたら、起こった変化
おでこの真ん中がムズムズする
１ヶ月位、思いついた時に瞑想をする習慣を続けています。
最初の頃は３分間の瞑想も辛かったのですが、最近は少しずつ、長い時間も平気になってきました。
それと最近、もう一つ変化があり…
瞑想をしていると、眉間のあたりがムズムズしてくるようになりました。
イヤというわけではなく、どちらかと言うと気持ちイイ感覚なのですが。
ムズムズするあたりに意識を集中すると、さらにムズムズしてきます。
なんだろうなコレと思い、科学的な説明を求めてググってみました。
ググってみたらスピリチュアルなページばかりヒットする…
「瞑想 眉間」でググってみると、何件かヒットしました。
「やった、やっぱり同じような感覚を感じる人は多いんだ！」と思いましたが…
第三の目を開く瞑想法…？
新たな道明けのサイン…？
第六のチャクラ…？
ほほう、ふうん…
学究の徒であるマタスーさんは、あまりスピリチュアルな事は信じない方なのです。
でも複数のサイトが「第六のチャクラ」が眉間のあたりにあると書いていて、スピリチュアル界隈では、人体にある七つのチャクラの位置は統一されているのだなあと、少し感心してしまいました。
これって、邪気眼を開けるチャンス…？
邪眼の力をなめるなよ…？
っていうか、誰か科学的な説明ください
「瞑想中に眉間がムズムズする」現象自体を感じている人は、結構いるようです。
瞑想は、”マインドフルネス”としてGoogleでも取り入れられているように、ある程度の効果は実証されています。
もしかしたら結果的に「第三の目」説が正しいのかも知れませんが、脳の機能とか幸せホルモンとか、もう少し娑婆の科学で説明がいただけると、私のような俗物にも理解しやすいのでお願いします。
でもね、最近は布団で横になって瞑想すると、軽いエクスタシーを感じる事ができるようになったんだよ…！
……
前から思ってましたけど、色々とアウトですよね。人として。
（追記：2020年1月） 16か月以上やり続けていたら、瞑想で幸せを感じるようになりました
詳しくはこちら
オマケ：瞑想をする時のちょっとした工夫で、効果アップ
コメント
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