車の運転に集中すると、「今、ここ」に意識を集中している事になります。
カーオーディオを止めてただただ運転を楽しむという事が、最近できるようになりました。
エンジンの音を感じ、ロードノイズを感じる。
アクセルとブレーキ操作に対する、車の挙動を感じる。
周りの景色の美しさにも気づくことができます。
「なんか動いているぞ自分。スゴイ」
そんな感覚すら芽生えて、新鮮です。車に乗っているので当たり前なのですが。
移動のための時間なのに、まるで瞑想をしているような効果があると感じます。
これまでは、退屈だからカーオーディオをつけて、聞きたくもないラジオやテレビの音声をかけていた。
自分の体に伝わる全てのフィードバックに気づくことができれば、運転は退屈しません。
むしろ、純粋に楽しいです。
また一つ、幸せが増えました。
Easy oar.
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