書評

書評:マンガでわかる人工知能(監修 三宅陽一郎、マンガ 備前やすのり)

とても分かりやすく、人工知能の概要を理解できる良書 イイですね! まず、キャラクターが可愛い!(超重要) 裕太君可愛いよ裕太君。 本の内容は人工知能の誕生から将来への展望について、時系列的に説明してくれるよう...
書評

書評:モチベーション 3.0(ダニエル・ピンク、大前研一・訳)

全くその通りだと思ったよ。 内発的動機づけの本 もはや、アメとムチ(成果主義)では上手くいかない 現在、ほとんどのビジネスの現場では、成果主義=アメとムチがモチベーションを高める手段として用いられている。これはルーティンワーク(決まっ...
書評

書評:スマホの5分で人生は変わる(小山竜央)

本題に入る前に、個人的に腑に落ちていない事をどうしても書きたい。 スマートフォンを省略するなら、『スマフォ』とすべきである。 なぜスマホって略すんだ?普段「スマートホン」って発音しているのだろうか? 「スマホ」って発音しに...
書評

書評:心を落ち着ける どこでも座禅(中野東禅)

瞑想について理解が深まった…かな? 最近は瞑想が日課になってきた。 おかげさまで、少しずつ「心の安らぎ」を感じる事が増えてきたような気がしている。 より深く理解を得るために、座禅についての本を読んでみた。 映画『禅ZEN』の...
書評

書評:トコトンやさしいエントロピーの本

あらやだ、本当にやさしい 本書は、物理・化学でいうところの「エントロピー」について、数式を極力使わずにわかりやすく説明してくれる。 私も学生時代、熱力学の授業か何かで「常に増大するもの」と習った事は記憶しているが、正直なところ「いつ...
書評

書評:たいへんな生き物 問題を解決するとてつもない進化(マット・サイモン)

最近、図書館にハマっている。 本の山に囲まれるとテンションが上がる。 たくさんの本をタダで読めるし、貸し出しの期限があるから「積ん読く」になりにくいのが嬉しい。 そんなわけで、最近読んだ面白かった本の一冊。 生きるって事...
書評

書評:SUPER BRAIN スーパーブレイン(ディーパック・チョプラ、ルドルフ・E・タンジ)

著者は、高名な医学博士のチョブラさんと、アルツハイマー病研究の最先端を牽引するタンジ教授。 副題は 「脳に使われるな 脳を使いこなせ 最高の人生を あきらめない心のパワー」 メンタリストDaiGoの動画が大好きな私には、ビ...
健康

100歳まで歯を健康に保つには、やっぱりフッ素でしょう

人生100年時代、歯は大切ですよね いつまでも、自分の歯で食事を楽しみたいもの。 虫歯と歯周病が、歯を失う大きな原因ですが、今回は虫歯の話。 虫歯予防に非常に効果的と言われているのがフッ素です。 フッ素の効果 食事後、口の...
書評

書評:ライフハック大全 人生と仕事を変える小さな習慣250(堀正岳)

小さな習慣が人生を変える 作者の堀さんは気象学者の方。 ブログlifehacking.jpの管理人でもあります。 ライフハックとは 「人生(ライフ)を鮮やかに解決(ハック)する、ちょっとしたアイデアや習慣」 の事です。...
健康

瞑想をすると眉間がムズムズしてくるようになった件

瞑想の習慣を続けていたら、起こった変化 おでこの真ん中がムズムズする 1ヶ月位、思いついた時に瞑想をする習慣を続けています。 最初の頃は3分間の瞑想も辛かったのですが、最近は少しずつ、長い時間も平気になってきました。 それと...
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