エンタメ・生活

【単行本の次巻】続きを楽しみにしているマンガ【絶対買う】

マンガは単行本派です マンガは単行本で買う主義です。 今現在の好みとして、「次巻が楽しみで楽しみで仕方がない、見つけたら秒で買うわ!」ってタイトルをご紹介します。 あ、キングダム(59巻待ち)と進撃の巨人(32巻待ち)はあまりにもメジ...
健康

実は1日2食を続けています

軽い気持ちで試したみたプチ断食が思いのほか気に入ったため、1年くらい朝ご飯を食べていません。1日2食です。 理由は主に健康のためですが、1日2食にしてから、 ・午前中の集中力が高まった・疲れにくくなった・寝つきがよくなった・朝、決まった...
未来予想図

2050年、生死の選択がかなり自由にできるようになっている。ただしお金次第。

SNS等で、安楽死・尊厳死の議論が発生中 2020年7月23日、難病の女性(51)から依頼を受けて彼女に薬物を投与し、殺害したとして、二人の医者が逮捕されました。 参考: 「自分を殺してほしい」と見ず知らずの人に頼むほどの苦痛とは...
健康

瞑想のやり方・その3 皿洗いも歯磨きも、瞑想になる

瞑想の習慣を重ねていくと、「あ、今自分は集中しているな」という客観的な感覚を得ることができるようになります。これをメタ認知という人もいますね。 この感覚が得られると、心を乱される事が少なくなりますし、集中力もコントロールできるようになりま...
健康

瞑想のやり方・その2 「慈悲の瞑想」

瞑想の習慣を続けていると、少しアクセントというか、ちょっと変化を入れたくなる時期も来るんじゃないかと思います。 呼吸に集中する瞑想が入門用として最適だと思いますが、少しアクセントのあるやり方として、心の中でマントラ(呪文)を唱えるタイ...
エンタメ・生活

誰でも簡単に始められる瞑想のやり方

瞑想をやっていると幸福感が高まり、なんなら快感も得られるよっていう体験談(こんなの↓) をブログに書いておりますが、そうすると「瞑想って具体的にどうやってやるの?」という質問を頂くことがあります。 「瞑想 やり方」でググ...
未来予想図

2030年、仕事はエンターテイメントに近づく

「AIが人間の仕事を奪う」という警鐘が鳴らされてから、結構な時間がたっています。 第4次を数えるAIブームは過度の熱狂と期待を産みましたが、ある意味で過大評価でした。 その後、「AIって言っても大したことないじゃん」という『幻滅...
戯言

僕たちは良くできたシミュレーションゲームの住人なのかもしれないよ

「シミュレーション仮説」という話をご存知でしょうか。 僕たちが「現実世界」だと思っているこの世界は、実はとても精密に作られたシミュレーションでしかなくて、僕たちの存在はシミュレーションの中の仮想現実にすぎない、という仮説です。 最近、"...
ゲーム

Cities: Skylines(PS4版) 過労死するんじゃないかってくらいハマった

このゲームですね、面白い。満足度は10点中10点満点。 ブログの更新がめっちゃゆっくりになっている理由の一つだったり… タイトル通り街を創っていく、”シムシティ”の進化版と言った感じのゲームです。 何がスゴイかというと、例え...
健康

直腸NET(カルチノイド)の摘出手術から1年、予後は順調です

当ブログには、「カルチノイド」「直腸NET」等のワードで検索して来てくれる方もいらっしゃるので、情報提供です。※あくまでも個人の体験談ですので、各種の判断は主治医の先生とよく相談してくださいね。 私は2019年の6月10日 外科手術で...
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