術後三か月、筋トレができる程度に回復しています

健康

6/10に直腸NET(カルチノイド)の手術を行ってから約三か月が経過しました。

走ったり筋トレしたり、ほぼほぼ大丈夫です!

ただし、直腸が無いので、調子に乗って食べ過ぎたりするとおトイレが辛いですね~(^^;

ブログを更新していないのはドラクエビルダーズ2モンハンワールドアイスボーンで多忙なせいであって、体調はすこぶる良好(トイレ以外)です。

アイスボーンが出たのを機会に、武器種を変えて本編の最初からやり直しているのでクリアまで1か月位かかるかもしれません。太刀デビューしました。楽しい。新キャラとかまだ全然会えなさそうだけど。

そして、ダンベルを購入。

ダンベルは人を裏切らない。

このダンベルはイイですね!10kg×2つを買ったのですが、

〇鉄臭くない

〇八角形なので転がっていかない

〇表面は少しやわらかいので、床においても安心

これはイイ買い物をした。自分の部屋でダンベルウェイトをやるのにはサイコー!

合計20kgの荷物を持ってきてくれた佐川のお兄さん、ありがとう!

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アームカールが捗るので上腕二頭筋が喜んでいます。

あと、こういうのも買いました。

なんて言うんだろう、グリップボール?パワーボール?スナップボール?ツイストボール?

呼び方に多少のばらつきがありますが、これ上手に回せるようになると、かなり筋肉に効いている感じがあります。鍛えにくい上腕にビリビリ来ます。

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筋トレをやりつつ、ハンター業に精を出しております。

Easy oar.

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