6/10に直腸NET（カルチノイド）の手術を行ってから約三か月が経過しました。
走ったり筋トレしたり、ほぼほぼ大丈夫です！
ただし、直腸が無いので、調子に乗って食べ過ぎたりするとおトイレが辛いですね～（＾＾；
ブログを更新していないのはドラクエビルダーズ２とモンハンワールドアイスボーンで多忙なせいであって、体調はすこぶる良好(トイレ以外)です。
アイスボーンが出たのを機会に、武器種を変えて本編の最初からやり直しているのでクリアまで1か月位かかるかもしれません。太刀デビューしました。楽しい。新キャラとかまだ全然会えなさそうだけど。
そして、ダンベルを購入。
ダンベルは人を裏切らない。
このダンベルはイイですね！10kg×２つを買ったのですが、
〇鉄臭くない
〇八角形なので転がっていかない
〇表面は少しやわらかいので、床においても安心
これはイイ買い物をした。自分の部屋でダンベルウェイトをやるのにはサイコー！
合計20kgの荷物を持ってきてくれた佐川のお兄さん、ありがとう！
Bitly
amzn.to
アームカールが捗るので上腕二頭筋が喜んでいます。
あと、こういうのも買いました。
なんて言うんだろう、グリップボール？パワーボール？スナップボール？ツイストボール？
呼び方に多少のばらつきがありますが、これ上手に回せるようになると、かなり筋肉に効いている感じがあります。鍛えにくい上腕にビリビリ来ます。
Bitly
amzn.to
筋トレをやりつつ、ハンター業に精を出しております。
Easy oar.
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