2017-11

健康

「筋トレライフバランス」を実現する自宅筋トレ

こんにちは、適度な筋肉痛が気持ち良いマタスーです。 Testosteroneさんの「筋トレで夢を叶える」を読んで、長い事サボっていた筋トレを復活しました。 でも、私を含めサラリーマンの皆さんは、ジムに通う時間はなかなか取れないも
書評

書評:明日クビになっても大丈夫!(ヨッピー)

「このまま今の仕事を続けていてもいいんだろうか?」 「本当にやりたい事ってなんだっけ?」 仕事や生き方について、悩みを抱えている人に向けて書かれた本です。 作者のヨッピーさんは「インターネットで一番数字を持っている」とまで
健康

自信を無くして落ち込んでいる時にやってみるとイイ事

突然ですが、自信を無くして落ち込んでしまう時ってありませんか? 私はあります。 気分が乗っている時には、頭では理解できているんですよね。 「自信も不安も気のせい」だって。 でも、自信を無くして不安になっている時は、分
健康

ヨーグルトにプロテインかけて試食

筋トレ+糖質制限のソリューションを思いついたぜ! 自信を取り戻したいので再開した筋トレ+糖質制限。 筋肉痛とともに、自信が蘇ってくるのを感じるよ…! 正直、筋トレだけでも良いんだけど、たるんだお腹もなんとかしたいと感じ出したの
書評

書評:筋トレで夢を叶える~超一流のメンタルマッチョ養成講座(Testosterone)

自信を無くしている人に読んで欲しい 私事ながら、最近自分のキャリアに悩みを抱えているというか、結構自信をなくしてました。 そんなタイミングにバッチリ刺さった本。 筋トレ直後の「ゴールデンタイム」に飲むプロテインのように、それは
仮想通貨

ビットコインが高騰しているじゃないですか…

放置していて、しばらく確認していなかったビットコインの価格が1BC=80万円を超えてますね…! こいつはスゲエ(笑) 引用元: 私は仮想通貨には「ゼロになっても笑い話」程度の投資しかしていませんが、それでも儲かると嬉しいもの
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