健康 「筋トレライフバランス」を実現する自宅筋トレ こんにちは、適度な筋肉痛が気持ち良いマタスーです。 Testosteroneさんの「筋トレで夢を叶える」を読んで、長い事サボっていた筋トレを復活しました。 でも、私を含めサラリーマンの皆さんは、ジムに通う時間はなかなか取れないも... 2017.11.25 健康エンタメ・生活
書評 書評:明日クビになっても大丈夫!(ヨッピー) 「このまま今の仕事を続けていてもいいんだろうか?」 「本当にやりたい事ってなんだっけ?」 仕事や生き方について、悩みを抱えている人に向けて書かれた本です。 作者のヨッピーさんは「インターネットで一番数字を持っている」とまで... 2017.11.23 書評
健康 自信を無くして落ち込んでいる時にやってみるとイイ事 突然ですが、自信を無くして落ち込んでしまう時ってありませんか? 私はあります。 気分が乗っている時には、頭では理解できているんですよね。 「自信も不安も気のせい」だって。 でも、自信を無くして不安になっている時は、分... 2017.11.19 健康心理学・行動経済学エンタメ・生活
健康 ヨーグルトにプロテインかけて試食 筋トレ+糖質制限のソリューションを思いついたぜ! 自信を取り戻したいので再開した筋トレ+糖質制限。 筋肉痛とともに、自信が蘇ってくるのを感じるよ…! 正直、筋トレだけでも良いんだけど、たるんだお腹もなんとかしたいと感じ出したの... 2017.11.18 健康エンタメ・生活
書評 書評:筋トレで夢を叶える~超一流のメンタルマッチョ養成講座(Testosterone) 自信を無くしている人に読んで欲しい 私事ながら、最近自分のキャリアに悩みを抱えているというか、結構自信をなくしてました。 そんなタイミングにバッチリ刺さった本。 筋トレ直後の「ゴールデンタイム」に飲むプロテインのように、それは... 2017.11.12 書評
仮想通貨 ビットコインが高騰しているじゃないですか… 放置していて、しばらく確認していなかったビットコインの価格が1BC=80万円を超えてますね…! こいつはスゲエ(笑) 引用元: 私は仮想通貨には「ゼロになっても笑い話」程度の投資しかしていませんが、それでも儲かると嬉しいもの... 2017.11.03 仮想通貨